＜今日の一枚＞
パルクールバーで遊んでみた
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＜子どもの部＞
今日のメニューは……
●昇級試験対策
●組手
●型
いよいよ明日は昇級試験！
今日もがっつり対策を行いました。
そして、組手もガッツリ。
先日体験させていただいたパルクールがおもしろかったので、パルクールバーをゲットしました。
体幹やバランス感覚を鍛えるのに良さそうです♪
＜一般の部＞
今日のメニューは……
●基本練習
●パルクールバーでバランス取り
●ミット打ち
今日は、一般の部に入ってからも筆者が子どもたちの昇級試験対策フォローに回っていたので、イマイチ練習内容がわからず……
でも、多分こんな感じです 笑
せっかく持って来たパルクールバー、大人も遊んでみました。
恐怖心も手伝ってか、大人の方が難しそうです。
