＜今日の一枚＞
これなら割れるかも！
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＜子どもの部＞
今日のメニューは……
●ミット蹴り（四方割り大会の技決め）
●四方割りの練習
6月後半に「型・四方割り大会」があるので、本番を踏まえての練習をしました。
本当なら、蹴り終わりの足の場所や身体の向きを踏まえて、4ヵ所の順番や技を決めてほしいところですが、そこまで贅沢は言いません！
とにかく4枚キレイに割れることを目指してがんばろう！
＜一般の部＞
今日のメニューは……
●基本練習
●技の練習
●組手
技の練習は、膝の力を抜きながらパンチを出す練習や、相手のガードをかいくぐるボディブローの練習をしました。
今日は、高校生も稽古に参加していたので、動けるオジサンたちも楽しそうに組手をしていました♪
